آنچه زامبی ها می توانند در مورد "دکتر فرزاد روشن ضمیر متخصص تغذیه و رژیم درمانی" به شما یاد بدهند
86.00 Pound £
March 28, 2025
United States, District of Columbia, Solomon
Leipziger Strasse 41
2
Description
گرم کردن در هر دایره شامل 5 دقیقه گرم کردن با 2 ست با حرکات خم کردن پا، پرس سینه، اکستنشن مچ پا، بهترتیب با 10 تکرار با شدت 50 درصد 6RM و 8 تکرار با شدت 75 درصد دکتر فرزاد روشن ضمیر 6RM انجام شد. دایره اول شامل حرکات خم کردن زانو، پرس سینه و اکستنشن مچ پا بود. دایره دوم شامل زیر بغل سیمکشی، اسکوات و جلوبازو هالتر لاری (خم کردن آرنج) بود. در هر جلسه 10 دقیقه گرم کردن و سرد کردن استاندارد، شامل دوی نرم و کشش انجام شد. هر 2 دایره کوتاه 3 تا 5 سری انجام شد.
198.00 Dollar US$
April 3, 2025
198.00 Dollar US$
April 3, 2025
prev
next
Useful information
- Avoid scams by acting locally or paying with PayPal
- Never pay with Western Union, Moneygram or other anonymous payment services
- Don't buy or sell outside of your country. Don't accept cashier cheques from outside your country
- This site is never involved in any transaction, and does not handle payments, shipping, guarantee transactions, provide escrow services, or offer "buyer protection" or "seller certification"